Bewegung und Gesundheit

Immer wieder montags könnt ihr zusammen mit Andreas Jessen zielgerichtet an der Verbesserung eurer Bauch- und Rückenmuskulatur arbeiten und die Körperhaltung sowie Bewegungen im Alltag optimieren. Selbstverständlich gibt er euch auch Tipps und Kniffe für einen schmerzfreien Alltag.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, der Kurs findet jeden Montag von 17.15 bis 18.15 Uhr statt.

Gebühr: 75€ für 10 Termine.

Wo: Am Margarethenhof 41 in Rendsburg.

Anmeldung erforderlich unter 04331/69 63 - 0, fbs[at]diakonie-rd-eck.de oder untenstehendes Formular.

Immer wieder montags könnt ihr mit Andreas Jessen fit werden.

Der Kurs findet Montags von 16 bis 17 Uhr statt.

Gebühr: 75 Euro für 10 Termine.

Wo: Am Margarethenhof 41 in Rendsburg.

Anmeldung erforderlich unter 04331/69 63 - 0 oder fbs[at]diakonie-rd-eck.de.